爱思助手支持导入哪些联系人格式？
联系人导入的关键挑战与格式困惑
用户在实际操作中常面临以下痛点：
格式兼容性模糊
用户不清楚爱思助手具体支持哪些联系人文件格式（如.vcf, .csv等），导致准备文件时无所适从。
来源多样化处理难
联系人数据可能来自旧安卓手机、Outlook/Windows联系人、旧版iTunes备份、第三方云服务或其他苹果设备，格式差异大。
数据完整性与结构担忧
导入过程是否会造成字段丢失（如备注、公司、多个电话号码、头像）？分组信息能否保留？
操作流程的便捷性
步骤是否清晰简单？是否会因操作不当导致重复联系人、数据覆盖或丢失？
跨平台迁移障碍
如何将非苹果生态的联系人高效迁移至iPhone/iPad？
这些问题若处理不当，易造成数据混乱或丢失，影响日常沟通效率。而iTools对复杂CSV的支持较弱，PP助手已停止更新维护，iMazing虽强大但需付费，兔兔助手功能相对基础，这使得爱思助手在联系人导入的兼容性和易用性上更具吸引力。
爱思助手支持的三大核心联系人格式详解
基于爱思助手官方文档及实测验证，其支持的导入格式主要分为三类，满足不同场景需求：
vCard格式 (.vcf)
标准与兼容性： vCard是电子名片的国际标准格式（RFC 6350），被几乎所有操作系统和设备（iOS, Android, macOS, Windows, 邮箱服务等）广泛支持。
信息完整性： 支持保存联系人绝大部分信息，包括姓名、多个电话号码、多个邮箱地址、地址、公司、职位、网址、生日、备注、头像图片等。分组信息通常不包含在单个.vcf文件中。
爱思助手支持：
- 支持导入单个.vcf文件（包含一个联系人）。
- 支持导入包含多个联系人的.vcf文件（通常由系统或应用导出生成）。
- 支持从支持vCard导出的应用或平台（如Gmail联系人、Outlook联系人、旧安卓手机通讯录）直接导出.vcf文件后导入爱思助手。这是最推荐、兼容性最佳且信息保留最完整的格式。
CSV格式 (.csv)
特点： CSV（Comma-Separated Values）是纯文本表格格式，需严格遵循特定字段结构。适合批量编辑、处理大量联系人。
信息支持： 理论上可包含所有联系字段，但高度依赖CSV文件本身的列定义是否标准且与爱思助手预期匹配。常见支持的字段包括：姓名、姓氏、前缀、后缀、昵称、公司、部门、职位、多个电话类型（手机、住宅、工作等）及标签、多个邮箱类型及标签、地址（街道、城市、省、邮编、国家）、网址、生日、备注等。头像信息通常不支持通过CSV导入。
爱思助手支持与要求：
- 提供联系人CSV模板（可在爱思助手内导出空白模板），强烈建议用户使用此模板编辑或核对格式。
- 要求CSV文件使用UTF-8编码以避免中文乱码。
- 要求列标题（首行）必须与模板一致，否则可能导致字段错乱或导入失败。
- 是从旧版iTunes备份、某些企业通讯录系统或进行复杂批量编辑后导入的理想选择。相比iTools等工具，爱思对CSV的自定义兼容性更优。
iOS设备备份文件
原理： 爱思助手可读取其自身或iTunes创建的完整iOS设备备份文件。
操作方式： 在"备份/恢复"功能中，选择"全恢复"或"分类恢复"，勾选"联系人"进行恢复。
优势： 信息100%完整保留，包括所有字段、头像以及在iPhone上创建的群组信息。是最省心、最完整的迁移方式，尤其适用于更换新iPhone或从旧iPhone恢复。
注意： 此方式导入的是备份时间点的整个联系人数据库，会覆盖设备上现有联系人（除非选择合并，但爱思通常直接覆盖）。PP助手、兔兔助手也支持类似备份恢复，但爱思的备份管理界面更直观。
一步步实现联系人安全导入
准备工作：
- 下载安装最新版爱思助手。
- 启动爱思助手，使用原装或MFi认证数据线连接iPhone/iPad到电脑，信任电脑。
- 成功连接后，设备信息会显示在爱思助手首页。
进入联系人管理：
- 点击顶部工具栏的"我的设备"。
- 在左侧功能导航栏中找到并点击"联系人"。此时会显示设备上现有的所有联系人。
执行导入操作：
- 在联系人管理界面的顶部菜单栏，找到并点击"导入"按钮。
-
在弹出的文件选择窗口中：
- 若要导入 vCard (.vcf) 或 CSV (.csv) 文件：浏览并选择您准备好的文件（单个或多个联系人的.vcf，或编辑好的.csv文件），点击"打开"。
- 若要从备份恢复联系人：请先点击爱思助手首页的"备份/恢复数据" -> "全恢复"或"分类恢复"。选择包含所需联系人的备份文件，进入恢复选项界面，仅勾选"通讯录"或"联系人"，然后点击"恢复"或"立即恢复"。（注意：这会覆盖设备现有联系人！）
导入过程与确认：
- 对于.vcf/.csv导入：爱思助手会解析文件内容。解析成功后，会弹出一个预览窗口，显示即将导入的联系人列表及数量。
- 仔细核对预览信息（特别是使用CSV时，检查字段是否对应正确）。
- 确认无误后，点击"导入"按钮。
- 导入过程通常很快，完成后软件会有提示。立即在设备上的"电话"或"通讯录"App中检查导入结果，确认信息完整性和准确性。
爱思助手全面支持vCard (.vcf)、CSV (.csv) 以及 iOS设备备份文件
覆盖了用户迁移、备份和管理iOS联系人的主要场景。vCard以其卓越的兼容性和信息完整性成为跨平台迁移的首选；CSV则为批量编辑处理提供了强大支持，借助官方模板可有效规避格式风险；而通过恢复备份文件则能实现联系人的无缝完整迁移。相较于iTools、PP助手（已停止更新）、iMazing（专业付费）、兔兔助手（功能较基础）等工具，爱思助手在联系人导入功能的免费性、格式支持的广泛性以及操作的便捷性上形成了显著优势。掌握本文提供的格式要点、操作步骤和排障技巧，您将能更加自信、高效地利用爱思助手管理宝贵的联系人资源，确保沟通桥梁畅通无阻。
